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日記

冷え症と漢方のおはなし

2020年 7月 1日 水曜日

  日中はかなり暑くなってきましたね。 海に山にプールなどなど、、、個人的に夏は大好きなんですが、 苦手なものがひとつだけ。 それは、 “”冷え”” です。 キン […]

高血圧、降圧薬のおはなし

2020年 6月 15日 月曜日

高血圧、降圧薬についてお話したいと思います。 普段の食事、味付けが濃くなっていませんか? 塩分の摂りすぎは高血圧の一番の原因なので減塩を心がけましょう。 高血圧の状態が続くと全身の血管が硬くなり(動脈硬化)、将来、心筋梗 […]

ダイエットのおはなし

2020年 6月 1日 月曜日

皆さんは、コロナでの自粛生活をどのようにお過ごしでしたか?   家から一歩も出ない生活で、“自粛太り”してしまった方もいらっしゃるのではないのでしょうか?   今回はそんな皆様に、ダイエットについてお […]

消毒液のおはなし

2020年 5月 15日 金曜日

COVID‐19の対策として、手指衛生や環境消毒を行っている方は多いのではないでしょうか。     正しい消毒薬の使い方ができていますか? 消毒薬を使う時の注意点をチェックしましょう!   […]

パーキンソン病のおはなし

2020年 5月 1日 金曜日

    皆さんは、“パーキンソン病” をご存知ですか?   全く聞いたことがない、よく知らないけど名前だけ聞いたことがあるといった方々が大半ではないでしょうか。   今回はそんな“ […]

薬とコーヒーのおはなし

2020年 4月 15日 水曜日

  薬は水で服用するものということは定着していると思いますが、薬を服用する前後にコーヒーを飲んでいないでしょうか。コーヒーに含まれるカフェインですが、薬の効果に影響を与えない場合もありますが、薬の効果を弱めてしまう、ある […]

スーパー・スプレッダーのおはなし

2020年 4月 1日 水曜日

世の中ではCOVID-19が猛威を振るっておりますが   みなさんは“腸チフスのメアリー“をご存知でしょうか。   メアリー・マローンは 腸チフスをニューヨークで広めたとされ 保菌者として、病院で […]

オブラートのおはなし

2020年 3月 15日 日曜日

  子供のころ、薬がなかなか飲めないときに使っていたオブラート。 苦い薬を飲むときに味をマスキングするために使っている人もいますが、実は薬を飲み込みやすくするために使うのが本来の使い方です。   そも […]

口腔アレルギー症候群(OAS)についてのおはなし

2020年 3月 1日 日曜日

  果物や生野菜を食べた時に、口の中でかゆみや腫れ、喉のイガイガが起きることがあります。 これは口腔アレルギー症候群(Oral Allergy Syndrome)と呼ばれるアレルギー反応の一種であり、花粉症との […]

紫外線と日焼け止めのおはなし

2020年 2月 15日 土曜日

1年のうち紫外線に注意したい季節は3月~5月です。 えっ?夏じゃないの? このように、皆さん夏には注意していると思います。 なぜ春に注意が必要かというと、冬の乾燥で肌が弱っているところに、 肌に影響の大きいUVBが3月か […]