コラム

葛根湯とは?風邪の初期に効く漢方薬の正しい使い方

2025年 12月 15日 月曜日

寒くなる季節、ドラッグストアの風邪薬コーナーでよく見かけるのが「葛根湯(かっこんとう)」です。 パッケージには「風邪の初期に」と書かれていることが多く、手に取ったことがある方も多いのではないでしょうか。 この記事では、葛 […]

PMS(月経前症候群)とは?症状・原因・対処法をわかりやすく解説

2025年 11月 15日 土曜日

月経前になると、気分が落ち込んだり、体がだるくなったりすることはありませんか? それは「PMS(月経前症候群)」の可能性があります。 PMSは、月経の数日前から始まる心身の不調で、20〜40代の女性の多くが悩まされている […]

栗で楽しむ食欲の秋:栄養満点の食材

2025年 11月 1日 土曜日

  11月に入り、朝晩の冷え込みが本格化してきました。 紅葉も見頃を迎え、秋の深まりを感じる季節です。 夏の疲れが残っていた方も、涼しくなったことで食欲が戻り、秋の味覚を楽しむ機会が増えているのではないでしょうか。 秋は […]