生活習慣・セルフケア

季節の変わり目に体調不良が起こる原因と予防法

2025年 9月 15日 月曜日

季節の変わり目になると、 「なんとなく体がだるい」 「頭が重くて集中できない」 「夜ぐっすり眠れない」 このような不調を感じたことがある方も多いのではないでしょうか。 実は自律神経の乱れが原因かもしれません。 特に春・秋 […]

Posted by pharmacist008.
カテゴリー：生活習慣・セルフケア