目薬の正しいさし方とは？効果的な使い方と失敗しないコツを解説

2025年 9月 1日月曜日

目薬は市販薬としても処方薬としても身近な存在ですが、正しい使い方をご存知でしょうか？

実は、目薬の効果を最大限に引き出すためには、正しいさし方とちょっとしたコツが重要です。

今回は、「目薬の正しい使い方」と「失敗しないためのコツ」について詳しく解説します。

【基本ステップ】正しい目薬のさし方

最初に目薬をさす際の基本ステップを紹介します。

ただし、医師や薬剤師の指示がある場合は、その指示に従いましょう。

まずは石けんで手を洗い、清潔な状態で目薬を使用しましょう。目の周りはデリケートなため、雑菌の侵入を防ぐことが大切です。

指で下まぶたを軽く引き下げ、目薬の容器の先が目やまつ毛に触れないように注意しながら、1滴だけさします。
目薬を多くさしてしまっている方も多いかと思いますが、1滴で十分です。

多くさしても目からあふれてしまい、効果が変わるわけではありません。

目薬をさした後は、目頭を軽く押さえながら数分間目を閉じましょう。
まばたきをしてしまうと、せっかくの目薬が流れ出てしまう可能性があります。

また、目頭を押さえることで鼻や喉に流れ落ちることを防ぎ、全身への副作用を回避できます。

目からあふれた目薬は、清潔なティッシュペーパーなどで優しく拭き取りましょう。
放置すると、かぶれや色素沈着の原因になることがあります。

「目薬をさすのが苦手」「うまく目に入らない」とお困りの方も多いのではないでしょうか？
そんな方におすすめの目薬のさし方が、「げんこつ法」です。

この方法なら、容器が安定しやすく、目薬の命中率もアップします。
目薬をさすのが苦手な方は、ぜひ一度試してみてください。

目薬の効果を最大限に引き出すためには、正しい使い方を身につけることが重要です。

誤った使い方では、薬効が十分に得られなかったり、目の周囲にトラブルが生じる可能性があります。

特に、目薬が鼻や喉に流れることで全身に影響を及ぼすこともあるため、正しい手順を守ることが大切です。

今回ご紹介した「手を洗う」「1滴だけさす」「目頭を押さえる」などのステップや、容器を安定させるための「げんこつ法」は、誰でも実践できる方法です。

ぜひ、日々のケアに取り入れてみてください。

Posted by pharmacist008.
カテゴリー：コラム.