コラム

グレープフルーツと薬は相性が悪い?飲み合わせで注意すべき理由

2025年 6月 2日 月曜日

「グレープフルーツと相性が悪いお薬がある」という話を聞いたことはありませんか?実は、グレープフルーツは一部のお薬と飲み合わせが悪く、薬の効果を強めたり、副作用を引き起こす可能性があります。今回は、グレープフルーツとお薬の […]

お薬の正しい飲み方、知っていますか?~服用時点の基本を解説~

2025年 5月 16日 金曜日

   「1日3回毎食後に飲んでください」と医師や薬剤師に言われたとき、皆さんはきちんと守れていますか?  実は、私自身も飲み忘れたり、タイミングを間違えたりしてしまった経験があります。 例えば、朝食を抜いて空腹のまま薬を […]

人生100年時代の健康維持に大切な「歩くこと」と手軽な健康法

2025年 5月 1日 木曜日

いきなりですが、皆さんは毎日どれくらい歩いていますか? 今回は、健康を維持するために大切な「歩くこと」と、歩くのが難しい人でも取り入れられる手軽な健康法についてお話しします。   歩くことのメリット 歩くことはシンプルな […]