薬剤師のブログ -「くすり」のはなし –

まだ少し早いかもしれませんが、もうすぐ秋がやってきますね。 秋と言えば、食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋と色々ありますが、秋の七草、イチョウにモミジ、コスモス・・・などなど、木や草花が豊かな季節でもあります。 じつはその […]

連日暑い日が続いていて、夏バテ気味のかたも多いのではないでしょうか。 食欲も落ち込む季節ですが、みなさんはどんなものが食べたくなりますか？ アイスでしょうか？よ～く冷やしたビールでしょうか？ 私は柑橘類や梅干しやお酢など […]

夏の間に強い日差しや冷たい空調にあたり、疲れが体に出てくる季節。夏バテ防止のために栄養価の高い食材をとろうと考えている方も少なくないのではないでしょうか。私がおすすめしたいのはスーパーフードです。 スーパーフードとは ● […]