2025年 5月 1日 木曜日

人生100年時代の健康維持に大切な「歩くこと」と手軽な健康法

2025年 5月 1日 木曜日

いきなりですが、皆さんは毎日どれくらい歩いていますか？ 今回は、健康を維持するために大切な「歩くこと」と、歩くのが難しい人でも取り入れられる手軽な健康法についてお話しします。   歩くことのメリット 歩くことはシンプルな […]

Posted by pharmacist008.
カテゴリー：コラム