2023年 8月

ブルーベリーの旬がきた!

2023年 8月 15日 火曜日

今回は今が旬のブルーベリーのお話です。       皆さんはブルーベリーは好きですか? パンやケーキに入っていたり、ヨーグルトにトッピングしたり、見た目も可愛く美味しいですよね。 わたしもぷちっとした食感と甘酸っぱさで、 […]

夏バテについて

2023年 8月 1日 火曜日

今回は夏バテについてのお話です。   暑い日が続いていますね。 だるくて食欲が湧かない、胃腸の調子が悪い、下痢をする、体重が落ちる、頭痛やめまいがする…。 こんな症状が続いている方もいらっしゃるのではないでしょうか。   […]