薬剤師のブログ -「くすり」のはなし –

   「1日3回毎食後に飲んでください」と医師や薬剤師に言われたとき、皆さんはきちんと守れていますか？  実は、私自身も飲み忘れたり、タイミングを間違えたりしてしまった経験があります。 例えば、朝食を抜いて空腹のまま薬を […]

いきなりですが、皆さんは毎日どれくらい歩いていますか？ 今回は、健康を維持するために大切な「歩くこと」と、歩くのが難しい人でも取り入れられる手軽な健康法についてお話しします。   歩くことのメリット 歩くことはシンプルな […]